Une nouvelle fiche chaque jour

Fiches à imprimer

Des supports papier simples, à afficher sur le frigo, à glisser dans le cartable ou à emporter en séance. Une nouvelle fiche est publiée chaque jour, gratuitement, avec un compte Nova-Organise.

Pour vousParentFiche du 14 octobre 2026

La fin du jeu, sans la bataille

Six étapes pour préparer et accompagner la fin d'un jeu ou d'un écran sans conflit : signal annoncé à l'avance, temps visible, dernier geste choisi par l'enfant, ce qui vient après nommé, calme du parent — avec le pourquoi de chaque étape, une jauge « comment s'est passée la transition » et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

Fiche du jour

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Pour vousPetit (dès 3 ans)Fiche du 13 octobre 2026

Je prépare mon sac de sport

Quatre micro-étapes très simples pour préparer son sac de sport ou d'activité : prendre le sac, mettre la tenue et les chaussures, ajouter la gourde et la serviette, fermer le sac — avec 3 étoiles à colorier par étape et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousMoyen (7-10 ans)Fiche du 13 octobre 2026

Mon sac de sport, bien préparé

Six étapes pour préparer son sac de sport sans rien oublier : vérifier ce qu'il faut emporter, sortir sa tenue et ses chaussures, ajouter sa gourde, ajouter sa serviette et une tenue de rechange, vérifier avec sa liste, ranger le sac à sa place — avec le pourquoi de chaque étape, une jauge « comment ça s'est passé » en 5 niveaux et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousGrand / Ado (11-15 ans)Fiche du 13 octobre 2026

Mon sac de sport, ma méthode

Cinq étapes orientées autonomie pour anticiper son sac de sport ou d'activité : vérifier ce qui est prévu, choisir une tenue adaptée, préparer gourde/serviette/rechange, faire une dernière vérification avec sa propre liste, préparer son sac la veille — avec une stratégie pour les oublis récurrents, un espace personnel, une jauge 1 à 10 et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousPetit (dès 3 ans)Fiche du 12 octobre 2026

Après l'école, je souffle un peu

Quatre micro-étapes très simples pour le retour de l'école : poser son sac et ses chaussures, prendre son goûter, se poser un moment calme, préparer son sac pour demain — avec 3 étoiles à colorier par étape et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousMoyen (7-10 ans)Fiche du 12 octobre 2026

Mon retour d'école, étape par étape

Six étapes pour repartir calmement vers les devoirs après l'école : poser son sac, prendre son goûter, regarder son cahier de texte, faire ses devoirs une matière à la fois, faire vérifier si besoin, ranger son sac pour demain — avec le pourquoi de chaque étape, une jauge « comment ça s'est passé » en 5 niveaux et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousGrand / Ado (11-15 ans)Fiche du 12 octobre 2026

Retour d'école : mon rythme, mes devoirs

Cinq étapes orientées autonomie pour gérer la transition retour d'école / devoirs : sas de décompression, lister ses devoirs et repérer le plus difficile, choisir son créneau et sa méthode, pause courte entre deux devoirs, préparer son sac avant de s'arrêter — avec une stratégie Pomodoro, un espace personnel, une jauge 1 à 10 et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousParentFiche du 11 octobre 2026

Partir le matin, sans courir après le temps

Six étapes pour une sortie du matin plus calme : affaires préparées la veille, réveil à heure fixe, étapes affichées dans l'ordre, minuteur visible, marge de temps avant le départ, calme même en cas de retard — avec le pourquoi de chaque étape, une jauge « comment s'est passée la sortie » et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousPetit (dès 3 ans)Fiche du 10 octobre 2026

Je reste à table avec vous

Quatre micro-étapes très simples pour rester à table jusqu'à la fin du repas : s'installer sur sa chaise, manger tranquillement, attendre encore un peu, dire « j'ai fini » pour sortir — avec 3 étoiles à colorier par étape et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousMoyen (7-10 ans)Fiche du 10 octobre 2026

Je tiens tout le repas, étape par étape

Six étapes pour tenir un repas du début à la fin : s'installer avec sa serviette, manger avec ses couverts, parler à son tour, attendre calmement si on a fini avant les autres, demander avant de se lever, dire merci en partant — avec le pourquoi de chaque étape, une jauge « comment ça s'est passé » en 5 niveaux et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousGrand / Ado (11-15 ans)Fiche du 10 octobre 2026

Tenir le repas jusqu'au bout, à ma façon

Cinq étapes orientées autonomie pour rester à table en famille : s'installer et se poser, gérer son propre rythme, patienter si on a fini avant les autres, demander une courte pause si besoin de bouger, débarrasser ou remercier en partant — avec une stratégie pour un signal discret, un espace personnel, une jauge 1 à 10 et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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En classeProfessionnels de santéFiche du 9 octobre 2026

Une grille pour observer une routine à la maison, sans juger

Six étapes pour construire une grille d'observation fiable : choisir une seule routine précise, décrire des comportements observables plutôt que des impressions, remplir sur le moment, noter le contexte, observer plusieurs jours avant de conclure, rapporter la grille même incomplète — avec le pourquoi de chaque étape et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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En classeEnseignantFiche du 8 octobre 2026

Donner une consigne que tout le monde comprend du premier coup

Une consigne à la fois vue et entendue : les étapes affichées en 6 repères visuels, toujours dans le même ordre à chaque exercice, pour que l'élève n'ait plus à deviner ce qu'on attend de lui, avec suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousTout-petitsFiche du 6 octobre 2026

Mon écran, après mes devoirs

Quatre étapes très simples pour savoir quand on a le droit à l'écran après les devoirs et combien de temps : devoirs finis, permission demandée, minuteur réglé, écran éteint — avec 3 étoiles à colorier et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vous7-10 ansFiche du 6 octobre 2026

Mon temps d'écran, bien géré

Six étapes pour gérer le temps d'écran après les devoirs sans dispute : durée annoncée à l'avance, minuteur visuel, une seule activité, arrêt en douceur — avec une jauge « comment ça s'est passé » et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vous11-15 ansFiche du 6 octobre 2026

Mon écran, mon temps, ma règle

Six étapes orientées autonomie pour poser sa propre limite d'écran après les devoirs : durée choisie, alarme, anticiper le point difficile, geste de clôture, activité qui suit — avec un espace personnel et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousParentFiche du 4 octobre 2026

Le coucher, sans bataille

Un rituel du soir prévisible, en 6 étapes, pour un coucher sans négociation sans fin.

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Pour vousPetit (dès 3 ans)Fiche du 3 octobre 2026

Je me prépare pour sortir !

Quatre étapes très simples pour sortir prêt : manteau, chaussures, sac, vérification — avec 3 étoiles à colorier et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousMoyen (7-10 ans)Fiche du 3 octobre 2026

Prêt à sortir, sans rien oublier

Six étapes pour sortir sans stress : météo, sac, manteau, chaussures, vérification à la porte, horaire — avec une jauge « comment ça s'est passé » et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousGrand / Ado (11-15 ans)Fiche du 3 octobre 2026

Sortir prêt, sans courir

Six étapes orientées autonomie pour partir à l'heure : horaire, météo, sac, checklist clés/téléphone/transport, manteau et chaussures en dernier, vérification finale — avec un espace personnel et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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En classeProfessionnels de santéFiche du 2 octobre 2026

Garder le fil d'une séance, du début à la fin

Une fiche en trois temps pour suivre une séance : avant (état du jour, objectif), pendant (réussite observée, difficulté notée) et après (retour à la famille, préparation de la suite) — avec le pourquoi de chaque étape et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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En classeEnseignantFiche du 1 octobre 2026

Changer d'activité, sans perdre personne en route

Un déroulé en 6 étapes pour passer d'une activité à l'autre sans chaos : annonce du temps restant, signal clair, rangement guidé, consigne de la suite, installation, démarrage — avec le pourquoi de chaque étape et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousTout-petitsFiche du 29 septembre 2026

Je prépare mon sac !

Quatre micro-étapes très simples pour préparer son sac chaque soir (sac, cahier, trousse, fermeture) — avec 3 étoiles à colorier par étape et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousMoyen (7-10 ans)Fiche du 29 septembre 2026

Mon sac, prêt pour la semaine

Six étapes pour préparer son sac la veille sans rien oublier : emploi du temps, tri, cahiers, trousse/gourde, liste de vérification, sac toujours au même endroit — avec une jauge « comment ça s'est passé » et un suivi hebdomadaire.

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Pour vousGrand / Ado (11-15 ans)Fiche du 29 septembre 2026

Mon sac, organisé toute la semaine

Six étapes orientées autonomie pour anticiper son sac (emploi du temps, tri, checklist fixe, préparation la veille) avec une stratégie d'ancrage sur une habitude existante, une ligne libre personnalisable et une jauge 1 à 10.

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Pour vousParentFiche du 27 septembre 2026

Dimanche soir, la semaine se prépare en douceur

Un rituel du dimanche soir pour préparer la semaine en famille : regarder le planning, préparer les vêtements et les cartables, ranger les pièces communes, puis terminer par un moment calme — avec astuce, jauge de ressenti et suivi hebdomadaire.

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Pour vousPetit (dès 3 ans)Fiche du 26 septembre 2026

Ma chambre redevient toute belle !

Fiche visuelle en 4 étapes pour ranger sa chambre après le jeu, avec étoiles à colorier — dès 3 ans.

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Pour vousMoyen (7-10 ans)Fiche du 26 septembre 2026

Range ta chambre, étape par étape

Fiche en 6 étapes avec pictogrammes, cases à cocher et jauge de ressenti pour ranger sa chambre après le jeu — 7 à 10 ans.

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Pour vousGrand / Ado (11-15 ans)Fiche du 26 septembre 2026

Ranger sa chambre, sans y passer sa journée

Méthode en 6 étapes avec stratégie, ligne pause et jauge 1-10 pour ranger sa chambre après le jeu — 11 à 15 ans.

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En classeProfessionnels de santéFiche du 25 septembre 2026

Suivre un objectif, semaine après semaine

Six étapes pour suivre un objectif thérapeutique au fil de la semaine : nommer l'objectif, choisir un critère de réussite observable, cocher chaque jour, repérer un contexte difficile, faire le bilan avec la famille, ajuster pour la semaine suivante — avec un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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En classeEnseignantFiche du 24 septembre 2026

Le rituel d'accueil, le même chaque matin

Un déroulé identique dès la porte de la classe en 6 étapes — accueil individuel, rangement des affaires, météo du jour, programme affiché, signal de démarrage, installation avec le matériel prêt — pour réduire l'incertitude et permettre à chaque élève d'entrer plus vite dans les apprentissages, avec suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousPetit (dès 3 ans)Fiche du 22 septembre 2026

Je révise comme un champion !

Fiche ludique pour réviser en s'amusant, avec repères visuels et petites victoires à cocher — dès 3 ans, avec un adulte.

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Pour vousMoyen (7-10 ans)Fiche du 22 septembre 2026

Je révise mon contrôle, étape par étape

Méthode en étapes courtes avec cases à cocher et pauses prévues pour réviser un contrôle sans se décourager — 7 à 10 ans.

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Pour vousGrand / Ado (11-15 ans)Fiche du 22 septembre 2026

Réviser un contrôle, étape par étape

Plan de révision structuré : découper le programme, s'auto-interroger, gérer le temps et l'énergie avant le contrôle — 11 à 15 ans.

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Pour vousParentsFiche du 20 septembre 2026

Mon mercredi, un jour à part mais pas un jour sans repères

Six étapes pour construire un mercredi sans école serein : programme préparé la veille, réveil à heure fixe, déroulé de la journée affiché, alternance temps libre / activité structurante, temps calme après le repas de midi, transition annoncée vers la routine du soir — avec le pourquoi de chaque étape, une jauge « comment s'est passé le mercredi » et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousTout-petitsFiche du 19 septembre 2026

Le matin, je m'habille tout seul

Quatre micro-étapes très simples pour s'habiller seul le matin : sortir ses habits, enlever le pyjama, enfiler ses vêtements, mettre ses chaussures — avec 3 étoiles à colorier et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vous7-10 ansFiche du 19 septembre 2026

Mon matin, je m'habille sans stress

Six étapes pour un habillage du matin sans se presser : préparer ses habits la veille, regarder la météo, ranger le pyjama, s'habiller dans l'ordre, chaussures, miroir — avec le pourquoi de chaque étape, une jauge « comment ça s'est passé » et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vous11-15 ansFiche du 19 septembre 2026

Mon matin, sans y penser

Quatre étapes orientées autonomie pour s'habiller vite le matin : tenue préparée la veille, heure limite, ordre fixe, vérification de l'emploi du temps — avec un espace personnel et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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En classeEnseignantFiche du 17 septembre 2026

Le cartable se prépare, pas à la sonnerie

Une routine visible en 6 étapes pour que la préparation du cartable en fin de journée reste calme et autonome pour toute la classe, avec suivi hebdomadaire.

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Pour vousParentsFiche du 16 septembre 2026

Mon mercredi, bien rangé dans ma tête

Cinq étapes pour construire un mercredi sans école serein : programme préparé la veille, déroulé de la journée affiché, alternance temps libre / activité, temps calme après le repas, transition annoncée vers la routine du soir — avec le pourquoi de chaque étape, une jauge « comment s'est passé le mercredi » et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vousTout-petitsFiche du 15 septembre 2026

Mon soir tout doux

Quatre micro-étapes très simples pour se préparer à dormir : ranger les jouets, mettre le pyjama, se brosser les dents, câlin au lit — avec 3 étoiles à colorier et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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Pour vous7-10 ansFiche du 15 septembre 2026

Mon rituel du soir

Cinq étapes pour se préparer à dormir sereinement : ranger sa chambre, pyjama, dents, histoire calme, lumière douce — avec le pourquoi de chaque étape, une jauge « comment ça s'est passé » et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

Fiche du jour

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Pour vous11-15 ansFiche du 15 septembre 2026

Mon soir, ma stratégie

Quatre étapes orientées autonomie pour un coucher plus serein : écrans coupés à l'avance, affaires prêtes pour demain, rituel calme personnel, notes pour vider la tête — avec un espace personnel et un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

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En classeCP-CE1-CE2Fiche du 2 septembre 2026

Ma carte mentale pour apprendre à lire l'heure

Un récapitulatif visuel : le cadran, les deux aiguilles, les heures pile, les quarts et les astuces à retenir pour ne plus confondre les heures et les minutes.

Fiche du jour

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En classeProfessionnels de santéFiche du 28 août 2026

Fiche de suivi de séance — avant / pendant / après

Un déroulé en 3 temps pour cadrer une séance avec un enfant ou un adolescent TND : préparer avant, observer pendant, transmettre après — avec un suivi hebdomadaire réutilisable toute la semaine.

Fiche du jour

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Ton parcoursEnfants et adosFiche du 22 août 2026

Mon semainier de la rentrée

Un semainier visuel à plastifier (matin, midi, après-midi, activités, soir) avec 5 planches de pictogrammes à découper et à coller au scratch.

Fiche du jour

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En classeProfessionnels de santéFiche du 21 août 2026

Suivi hebdomadaire de mon objectif

À remplir avec l'enfant en fin de séance, en trois minutes : l'objectif, la réussite, ce qui reste difficile, le petit pas de la semaine suivante.

Fiche du jour

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CoulissesTout-petits

Chasse au trésor de l'été

6 cartes-indices à cacher, une carte au trésor à suivre, un diplôme à la fin.

Chasse au trésor de l'été

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Coulisses7-10 ans

L'enquête de l'été

Les indices deviennent de vraies petites énigmes à résoudre.

Chasse au trésor de l'été

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Coulisses11-13 ans

Mission été : code secret

Messages à décoder avec une grille de chiffrement, certificat de mission accompli.

Chasse au trésor de l'été

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ComprendreAdultes

Questionnaire TDAH adultes (ASRS-v1.1)

Outil d'auto-évaluation des symptômes du TDAH chez l'adulte, développé avec l'OMS.

Questionnaire diagnostic TDAH

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En classe5e-4e-3e

Les puissances en duel

Maths : puissances, racines carrées + memory des identités remarquables.

Fiches révision façon jeu de cartes

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En classeTout-petits (PS-MS-GS)

Le loto des sons

Langage : repérer le son au début d'un mot.

Fiches révision façon jeu de cartes

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En classeTout-petits (PS-MS-GS)

La course des nombres

Maths : plateau de 1 à 10 avec roue à tourner.

Fiches révision façon jeu de cartes

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En classeCM1-CM2-6e

Le duel des fractions

Maths : bataille des fractions + memory des pizzas.

Fiches révision façon jeu de cartes

PDF · 6 pages

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Pour vousTout-petits

Mon carnet de sortie

Checklist du sac, programme visuel de la sortie, jeu du temps qui reste, météo intérieure.

Carnet de sortie ludique

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Pour vous11-13 ans

Mon carnet de sortie — mode autonomie

Check-list libre, signal discret pour demander une pause, bilan avant/après.

Carnet de sortie ludique

PDF · 5 pages

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